Lesekreise

Spürend lesen – gemeinsam lesen

Nach der ersten Lesung der zarten Anfänge meines Roh-Manuskripts bat mich jemand:

Heike, du musst unbedingt dazuschreiben, dass die Leute das nicht allein lesen sollen. Um das alles wirklich an sich heranzu­lassen, braucht es Geborgenheit und Beistand.

Ja, danke für die Anregung, Freddy. Wir sind es allzu gewohnt, irgendwie allein fertig zu werden, auch mit Dingen, für die wir gut Unterstützung brauchen könnten. Ich möchte uns nicht zu unmündigen, hilflosen, ausgelie­ferten Wesen erklären, eher ins Bewusstsein rufen, dass manches einfacher, lebendiger, perspek­tiv­reicher wird, wenn wir uns jemanden an unsere Seite holen. Wir müssen die Ich-komm-schon-allein-klar-Strategie nicht weiter­ver­folgen, wenn sie uns nicht gut tut. Also hier die Erinnerung: Es ist möglich, Bücher gemeinsam zu lesen, ihren Inhalt gemeinsam zu bewegen und zu verdauen.

Auf dieser Seite findest du Infos zu Möglich­keiten für Austausch und Vernetzung:

Finanzierung unseres Tuns rund um Vernetzung

Es ist uns wichtig, die Vernetzung von Lesenden und Unterstützung der Lesekreise bedingungslos zur Verfügung zu stellen. Das gehört unserem Empfinden nach zur Kultur des Buches dazu. Andererseits können wir (Sabine und Janne als Vernet­zungsteam) dieses Tun nicht einfach verschenken, weil auch wir – wie die allermeisten Menschen – Geld zum Leben brauchen, unser Wirken jedoch nicht über die Einnahmen aus dem Buchverkauf finanziert wird. Wenn du beitragen möchtest, unser besonderes Wirken rund um Vernetzung auch in Zukunft zu ermöglichen, schicke uns gern (d)einen Beitrag deiner Wahl mit dem Betreff „Beitrag Vernetzung und Lesekreise“. Die Kontodaten findest du hier: https://wahrnehmen.org/konto Danke!

Gemeinsam lesen – Anhalts­punkte (Handout)

Foto: Filip Hillmann Goncalves

Im ersten Kapitel des Buches „Wenn wir wieder wahrnehmen“ schlägt Heike vor, zu prüfen, ob wir dieses Buch wirklich wie gewohnt allein lesen wollen. Es kann hilfreich und unterstützend sein, sich zusammenzutun – zum Beispiel, um nicht die alte Einsam­keits­er­fahrung zu wiederholen, wenn ich von Einsamkeit lese, aber niemand da ist, der den Schmerz darüber mit mir fühlen kann. Wir, das Buchteam, sind freudig überrascht, wie viele Leser*innen diese Anregung ernst nehmen: Überall finden sich Menschen zusammen. Das ist wunderbar. Wir haben bereits Online-Vernet­zungs­treffen dazu organisiert, damit Menschen sich finden und über ihre Erfahrungen austauschen können. Dort zeigte sich, wie bunt Lesekreise sind und sein können. Das finden wir wundervoll und wir haben auch viele Fragen gehört:

Wie kann es gelingen, in Lesekreisen den Raum zu öffnen für das ganze pralle Leben, und dabei nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren? Wie können wir liebevoll miteinander heraus­finden, was es für unseren Lesekreis braucht und wie sich das verändern und entfalten darf? Wie viel Struktur möchten wir uns geben, ohne dass wir uns eingeengt fühlen? Welche für uns wichtigen Verant­wort­lich­keiten gibt es in unserem Lesekreis und wer möchte diese übernehmen oder hüten? Wo unterstützt uns eine vereinbarte Struktur und schafft einen sicheren Raum? Und wo erzeugt sie Enge oder lässt uns starr werden?

Sabine und Janne – als Hüterinnen des Feldes rund um Vernetzung und Lesekreise – haben in einem achtsamen Prozess Informa­tionen mit Anhalts­punkten für Menschen zusammen­ge­stellt, die sich Anregungen wünschen, wie gemeinsames Lesen gehen kann. Du kannst zwischen einer Faltbro­schüre zum Ausdrucken oder einer Variante zum Lesen am Bildschirm wählen.

Faltbro­schüre zum Ausdrucken

Variante zum Lesen am Bildschirm

Du fragst dich, wie gemeinsames Lesen aussehen kann?

Elena aus dem Oberallgäu schrieb uns:
„Einfach auspro­bieren! Ich habe eine Mail geschrieben an das Buchteam und dann gab es Kontakt zu Bücher bestel­lenden Menschen aus dem Oberallgäu. Ein paar Mails geschrieben und einen Termin ausgemacht. Und schon haben wir uns gesehen und aneinander gefreut, aufregend war das!
Toll war natürlich, dass wir einen großen Raum zu Verfügung haben. Und es braucht ganz wenig. Miteinander ankommen, gemeinsam lesen und uns austauschen über das, was da aufkommt. Ich fühl mich oft so sicher in diesem Raum, da kann ich da sein zum Beispiel mit den Schmerzen, die ich in der Schule erfahren habe. Und da sind Menschen, die das hören können. Ein Raum in dem Genera­tio­nen­aus­tausch möglich ist.
Es wird dann leichter ist zu sehen was für Wandel­be­we­gungen es schon gibt und wir uns gegenseitig im Wandeln bestärken können. Und wir brauchen gar nicht wissen wie das geht, sondern erforschen es miteinander.“

eine Leserin sagte bei einem unserer Vernet­zungs­treffen:
„Ich habe keinen aktiven Lesekreis zur Zeit, aber ich habe einen passiven Lesekreis. All die Menschen, die das Buch gar nicht lesen, denen ich aber von meinen Erlebnissen damit erzähle. Die das Buch durch mich lesen, weil ich so begeistert und berührt bin, dass ich immer wieder davon spreche.“

Vorlesekreis auf Telegram

Foto: Pia-Marie Surkamp

Vielen von uns ist dieses dicke, türkis­farbene Buch schon im den Händen gelegen, einige wollten einen Lesekreis zusammen­bringen und doch leben wir dezentral an unterschied­lichen Orten. 546 Seiten lassen sich nicht so leicht in unsere Rucksackleben packen, so ein Podcast aus vertrauten Stimmen jedoch trägt das Herz möglicherweise gerne umher. Außerdem ist die Kultur des sich Vorlesens einfach eine zauberhaft verbindende und wohltuende Praxis! So nehmen wir uns dem an ✨

Hiermit ergreifen wir die Initiative eines Vorlese­kreises zu Heike Pourians Buch WENN WIR WIEDER WAHRNEHMN. Ihr könnt es euch Kapitelweise schmecken lassen, die Fragen und Übungen die darin vorgeschlagen werden mitmachen, parallel mitlesen, oder selbst ein Kapitel/Einschub einlesen und uns zusenden. Gerne laden wir eure Stimmen ein und hoch 🌸

...und nun macht es euch kuschelig und lauscht... Viel Freude, Wärme und spürendes Verständnis wünschen Monja & Pia

Aktuelle Termine

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Lesekreisbörse

Wenn auch ihr mit eurem (sich findenden oder bereits bestehenden) Lesekreis hier in der Börse auftauchen möchtet, um Interes­sierten die Möglichkeit zu geben, euch zu finden und zu kontak­tieren, dann schreibt uns einen kleinen Text an:

Region / Ort Kontakt Info
35043 Marburg Birgitta Liebe Leute aus und um Marburg, ich bin interessiert mit anderen Begeisterten des Buches zusammen zu kommen, gemeinsam zu philosophieren und das Wahrnehmen zu vertiefen. All das in einer angenehmen Atmosphäre, die ein ehrliches Beisammensein ermöglicht. Wenn du auch an einem persönlichen Lesekreis Interesse hast melde dich doch gerne bei mir und wir schauen mal was in dieser wundervollen Region entstehen kann.
Harz / online Katja
Wer Lust auf einen online Lesekreis hat, kann sich gern bei mir melden. Ich plane im März zu starten und freue mich auf das, was entstehen darf.
Herzliche Grüsse aus dem Harz
Katja
94315 Straubing Claudia

09421.9746963
Gemeinsam im Buch lesen, Eindrücke austauschen und was bleibt weiter tragen – in Straubing/Niederbayern. Melde dich per Email oder Telefon.
38100 Braunschweig Regina
Am 29.04.2022 startet ein Lesekreis in Braunschweig. Von 18:30-20:30 Uhr öffne ich einen Gruppen-Raum in einer Praxis. Seid willkommen.

Bitte meldet Euch via Mail für weitere Infos.

das Buch und das Leben • lesen und leben • Impulse aus dem Buch in Verbindung mit dem individuellen Leben • Austausch • ich, du, wir mit Sprache, Körper, Sinne • Freiheit und Vertrauen • ...
Vorlesekreis online Pia und Monja
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Vielen von uns ist dieses dicke, türkisfarbene Buch schon in den Händen gelegen, einige wollten einen Lesekreis zusammenbringen und doch leben wir dezentral an unterschiedlichen Orten. 546 Seiten lassen sich nicht so leicht in unsere Rucksackleben packen, so ein Podcast aus vertrauten Stimmen jedoch trägt das Herz möglicherweise gerne umher. Außerdem ist die Kultur des sich Vorlesens einfach eine zauberhaft verbindende und wohltuende Praxis!

Hiermit ergreifen wir die Initiative eines Vorlesekreises zum Buch.

Ihr könnt es euch Kapitelweise schmecken lassen, die Fragen und Übungen die darin vorgeschlagen werden mitmachen, parallel mitlesen, ... Und nun macht es euch kuschelig und lauscht...

Viel Freude, Wärme und spürendes Verständnis wünschen
Monja & Pia

Link zum Telegram Kanal: https://t.me/WennWir­Wie­der­Wahr­nehmen
53229 Bonn Babs

0176.96512344
Hallo liebe Menschen im Köln-Bonner-Raum,
angeregt durch den „Getanzten Vortrag“ ist in mir der Wunsch entstanden, Teil einer Lesekreis-Gruppe in der Region Bonn-Köln zu sein.

Meine eigenen inneren Bilder sehen in etwa so aus:

Eine Gruppe warmherzig-suchender, mutiger Menschen.
Gedanken, Gespräche, Gefühle, Ausprobieren, Hineinspüren.
Vertrauen allmählich wachsend, Unsicherheit, Scham, Zurückhaltung allmählich abnehmend, Öffnung und Vertrauen wird stärker.

Anregungen aus Heikes Texten, aus unseren eigenen Erfahrungen, aus spontanen Impulsen.
Tiefer Austausch, gemeinsames Schweigen, Meditationspraxis, Malen, Poesie, Prosa, Contact Impro, achtsames Berühren, Focusing, QiGong, Yoga ... den Weg vom Kopf ins Ganze finden.
Wir probieren gemeinsam unsere Ideen zur Weiterentwicklung von tiefe(re)m Erleben, Wahrnehmen und Sich-Verbinden (mit sich selbst, mit anderen, mit der Welt) aus.
Unsere (gemeinsame) Resilienz stärken.

Das erste Treffen findet/fand am Abend des 31.07.2022 in der Amaryllis eG (Dorothea-Erxleben-Weg 28, 53229 Bonn) statt. Wir wollen weiter mit allen, die Interesse an der Idee haben, zusammenkommen und schauen, was entsteht. Hast du Lust, dabei zu sein?

Format: 2-wöchiger Turnus. Austausch – Kreatives Bewegen der Inhalte – evtl. gemeinsam in diesem Geiste aktiv werden

Ich freue mich auf deine Rückmeldung :)!

Ganz herzliche Grüße
Babs
79xxx Freiburg/Breisgau + Umgebung Sophia
Für Freiburg und Umgebung gibt es einen kleinen Lesekreis, der sich regelmäßig trifft. Wir lesen das Buch "Wenn wir wieder wahnehmen" von Heike Pourian. Falls Du Lust an gemeinsamen Lesen und Austausch hast, melde dich gerne für weitere Infos bei mir. Ich freue mich über deine Nachricht.
01219 Dresden Katrin
Wir sind eine offene Gruppe von Menschen, die das Buch bereits gelesen haben, gerade angefangen haben zu lesen oder einfach neugierig auf den Austausch und das Miteinander sind. Wir treffen uns seit dem Sommer ca. alle 4-6 Wochen und erkunden gemeinsam, wie wir das Buch erfahren und spüren möchten. Die Texte sind Inspiration und Anregung für unsere Begegnungen, gelesen haben wir tatsächlich noch nie gemeinsam ...
Jedes Treffen war besonders, mit verschiedenen Menschen, unterschiedlichen Themen, drinnen und draußen, mit Bewegung, Berührung, Stehen, Lauschen und mehr. Möchtest du gern einmal mit dabei sein? Dann melde dich gern.
76227 Karlsruhe Laura
Wir sind eine kleine Gruppe aus Menschen, die seit Oktober das Buch gemeinsam in Präsenz liest. Zu dritt treffen wir uns meist Montags in Durlach und erforschen unsere Gedanken, eröffnen neue Fragen und suchen nicht immer nach einer Antwort. Wir wollen wachsen und andere Menschen in unseren Kreis einladen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne per E-Mail bei mir.
13088 Berlin Annikki
Treffen jeden letzten Mittwoch im Monat um 19:30 Uhr.

Hallo liebe Menschen, die das Buch „Wenn wir wieder wahrnehmen“ genauso berührt und bewegt hat wie mich. Oder vielleicht habt ihr auch nur davon gehört und wollt es mit anderen Menschen ausloten? 
 
Schon länger keimt in mir der Wunsch, das Buch mit anderen Menschen im Lesekreis zu erforschen, Gedanken zu teilen und zu spüren. 
 
Ich möchte gemeinsam das Buch erforschen, lesen und schauen, was daraus werden kann. Gerne können wir uns in meinem Praxisraum in Berlin Weissensee zum Austausch treffen. Das Format dafür findet sich mit Sicherheit. Hast du Interesse, dann schreib mir eine Mail. 
 
Herzensgrüsse, Annikki
76829 Landau in der Pfalz + Umkreis Lena
Hallo du lieber Mensch! 
Wenn du im Umkreis von Landau und Umgebung wohnst und dich auch gerne über das Buch und darüber hinaus den Wandel austauschen möchtest, bist du hier richtig! :) Bis jetzt gibt es noch keine feste Gruppe und auch noch keine Struktur, die richtet sich dann nach den Teilgebenden ;) 
Ich freue mich, wenn Du Lust hast dabei zu sein! Schreibe mir gerne einfach eine Nachricht. 

Herzliche Grüße, Lena
Österreich - 4323 Bezirk Perg Sandra
Hallo, es wäre toll, wenn sich Menschen mit Interesse für das gemeinsame Teilen von Ideen der Neuen Zeit finden und wir z.B. in einem Lesekreis uns darüber austauschen können.
Wenn du Interesse hast, melde dich bei mir.
Gruß von Sandra
51588 Nümbrecht/Bierenbachtal Eva

0178.9800417
Komm tanz mit dir!
Ein Tanzabend zum Wahrnehmen, innehalten, spüren, berührt sein und werden, zum Ausdrücken, um in Bewegung zu sein und zu kommen.
Eine Raum zum erspüren wie ich selber mit mir und der Welt in Kontakt bin und sein möchte.
Ein Schauen und Beobachten, wie Gegensätze verbinden.

Diesen Raum gestalte ich stark inspiriert von Heike Pourian und ihrem Buch: "Wenn wir wieder wahrnehmen". Mit Elementen aus der Contact Improvisation, Wahrnehmungsübungen, Austausch, freiem Tanz und einfach Raum zum lauschen und sein.

Ort: Gemeinschaft Biba, Nümbrecht/Bierenbachtal, Freibadstraße 1

Zeit: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
19:30 - 21:00 Uhr
Start: 20. April 2023

Beitrag: Gib was du kannst, Orientierung 11 - 22€

Ich freue mich über frühzeitige Anmeldungen damit ich planen kann. Ihr seid jedoch auch spontan herzlich willkommen! Ich freue mich auf euch und gemeinsame Tänze!
Herzlichst
Eva Juliane
76137 Karlsruhe Katrin Gleich
oder
Könnt ihr euch vorstellen eure Erfahrungen beim Lesen in einem Lesekreis zu teilen?

Meine Idee ist, einen Lesekreis im Empathie.haus in Karlsruhe in der Klauprechtstr 17 zu gründen.
Empathie, Achtsamkeit und Gemeinschaft leben, sowie Beitrag zu einem Wertschätzenden Umgang miteinander, ist meine Vision.

Ich freue mich auf Interessierte und vielleicht auch gemeinsames Lesen, Lernen und Freude.

Bis dahin, herzliche Grüße,
Katrin
88682 Salem / Bodensee Alf Meuser

+49 . 157 . 587 254 37
Hallo du wahrnehmende LeserIn!
Wenn dich das Buch „Wenn wir wieder wahrnehmen“ auch so stark berührt wie mich, dann melde Dich zum gemeinsamen Austauschen und (Ver-)Teilen.
Liebe Grüße Alf
50823 Köln Dario
Hallo ihr Lieben,
wir sind eine Gruppe von Menschen, die jetzt angefangen haben das Buch gemeinsam zu lesen. Zur Zeit finden die treffen nur sporadisch statt, da die Motivation der einzelnen unterschiedlich groß ist. Daher würde ich den Kreis gerne erweitern und öffnen.

Abstimmen tun wir uns momentan über eine Telegram Gruppe:
t.me/+3nMFGN63JpY4MGMy

Wir sind ein gemischter Haufen Menschen, Freunde und Bekannte, die dazu angehalten sind auch neue Menschen in den Kreis zu bringen.

Es ist uns wichtig, dass alle Mal die Initiative ergreifen ein neues Treffen in die Wege zu leiten und diese Aufgabe nicht nur an einer Person hängt. Ansonsten lesen wir gemeinsam, nehmen war und gehen gegebenenfalls in den Austausch.

Alle Menschen sind dazu eingeladen ihre persönlichen Hintergründe, Fähigkeiten, Talente und Anliegen mit rein zu bringen :)
Liebe Grüße, Dario
16259 Falkenberg Jûl
Ich wünsche mir eine Lesekreis-/Austauschsgruppe rund um Heikes Buch in Präsenz – mit Menschen in unserer Region, die Lust haben und das Bedürfnis verspüren, ihre tiefe Wahrnehmensfähigkeit zu erforschen und ihr Spüren umfänglich wiederzuerlangen. Weitere Impulse und Methoden rund um die Themen Gefühle, Bedürfnisse, Emotionen, Spüren, Wahrnehmung usw. dürfen sich gerne dazu gesellen.

Form und Taktung wird sich mit den Menschen, die dabei sind, finden – was uns dazu einfällt, wie wir es aushandeln und wie es uns gefällt: eigenverantwortlich und selbstorganisiert.

Mir selber würde die dunklere Jahreszeit für einen Lesekreis mit intensiverem Austausch gut gefallen, da ich in den „Gartenmonaten“ sehr im Aussen gefordert bin – ich bin aber offen, auch jetzt schon loszulegen....

Ich freue mich auf Euch
Jûl (Sommer/Winter 2023/24)
69123 Heidelberg (Wieblingen) Clemens
Möchtest du …

… das Buch als Ausgangspunkt für somatische Forschung verwenden?

… in Zeiten des großen Wandels neue mögliche Wege erforschen? Willst Du dich dabei der großen Weisheit bedienen, die in unser aller Körper schlummert?

… durch den intuitiven Einsatz von künstlerischen Methoden – zB. Bewegung, Malerei & Schrift – mit deinen Themen umgehen?

… untersuchen, wie persönliche, individuelle Themen mit den Themen der Gruppe und schließlich mit großen Themen unserer Zeit verknüpft sind?

… erforschen, wie der gesellschaftliche Wandel mit deinem persönlichen Verhältnis zur Welt verbunden ist?

… Zweifeln, Fragen, Ängsten, Sehnsüchten, Gefühlen, Emotionen und Bedürfnissen einen Raum geben, in dem sie einfach urteilsfrei da sein dürfen, weil sie zum Mensch-Sein dazugehören? Möchtest Du sie als Ressource verwenden?

… das reine Wahrnehmen mit all deinen menschlichen Sinnen an den Anfang unserer Forschung & unseres Spiels stellen?

Wenn Du gemeinsam forschen möchtest, bist du herzlich eingeladen!

Ort & Zeit Montags ab 18:00 Uhr (ca. 2-3 Stunden, Ende offen)
Turnus (ein- oder zweiwöchig) ergibt sich noch
58452 Witten Sarah
Das Cappuchino-Kollektiv in Witten & wie es dazu kam:

Hier in Witten hat sich ein Wunsch breit gemacht: wir wollen "Wenn wir wieder wahrnehmen" lesen! Sprich, wir wollen wieder wahrnehmen!!! Und weil das am besten zusammen geht, haben wir uns für alle diesjährig (2023) noch kommenden Montage verabredet, gemeinsam zu lesen, wahrzunehmen und Cappuchino zu trinken. Ausgesucht haben wir uns dafür das zauberhafte Café Leye in der Bahnhofstr. 13, dort gibt es verborgene, pflanzenumrankte Plätze zum plaudern und vorlesen. Ja, wir lesen uns Stellen aus dem Buch vor, lassen uns vom geschriebenen bewegen oder sind bewegt von Gesprächen und würzen diese mit gelesenem. Komm doch gern dazu!

Montags um 11, hinterste Ecke im Café Leye (oder einfach unten an der Theke fragen).

Bücher gibts hier auch, zum teilen oder selbst besitzen.

Fragen? --> Schicke mir eine Mail

Forum für den Austausch rund ums Buch

Robert hat uns ein Forum gebastelt, wo du dich mit anderen Leser*innen über die Inhalte des Buches austauschen kannst. Noch ist es dort recht übersichtlich ... und vielleicht hast du Lust, die Plattform mit (d)einem Beitrag zu beleben: https://wahrnehmen.org/austausch

Danke Robert für deine Mühe!

Weitere Vernet­zungs­mög­lich­keiten

Karte, E-Mailver­teiler und Signal­gruppe

Es gibt ein Pad samt Googlemap, eine Vernet­zungs­gruppe im Messenger „Signal“ und einen Lesekreis-E-Mailver­teiler. In der Gruppe und im Verteiler kündigen wir u.a. Infover­an­stal­tungen an. Auf der Karte kannst du nach Menschen in deiner Umgebung suchen, die an einem Lesekreis interessiert sind. In die Karte kannst du dich selbst eintragen. Wenn du in die Gruppe, den Verteiler oder in beide aufgenommen werden möchtest, schreibe uns: .

Regionale Gruppen

Für den Kölner Raum und für den Norden Deutschlands gibt es regional ausgerichtete Signal­gruppen. Auch hier gilt: Wenn du beitreten möchtest, schreibe uns an ."

Unterstützung bekommen

Für Fragen rund um die Lesekreise wende dich bitte ebenfalls an Janne: .